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applewatch心率-applewatch心率监测准吗
时间：08-07 作者：互联网 来源：互联网
Apple Watch 的心率监测可靠性比较高，但不是完全准确的。
根据苹果公司的官方声明，Apple Watch 的心率监测精度在正常使用情况下可以达到±2 bpm。这个精度在日常健身和日常监测中都足够准确，但在特定的情况下可能会有误差。
例如，当您进行高强度运动时，像剧烈的跑步、跳绳和室内自行车等，手表的心率监测可能会有误差，因为这些活动会给手表造成震动，使测量过程中的光线传输受到干扰。此外，手表的尺寸适合大多数人，但对于过于瘦小或过于肥胖的人来说，可能会导致心率监测结果不准确。
因此，在进行高强度运动或在使用Apple Watch监测您的心率时，请注意这些可能的误差。也可以考虑使用其他专业的心率检测设备来进行验证。
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