免费私人健身教练
1.0.21
应用类型：其它
发布时间：2023/02/11
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8M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载免费私人健身教练破解版app是一款新一代健身神器，非常不错，此版本完美破解，免费使用，提供了关于全身、胸部、腹部、肩膀、背部、腿部从初级到高级健身运动，欢迎各位机友下载。
软件介绍
免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。
软件优势
*同步数据到AppleHealth
*提供食谱来帮助你塑造体型
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
软件亮点
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
软件功能
1、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习；
2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄；
3、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟；
4、很详细的健身规范查看，提供了定时训练，设定一个时间训练可能效果更佳。
应用截图
