不练不可
1.0.14
应用类型：生活
发布时间：2023/10/19
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37M
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简体中文
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安卓，4.0以上
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安卓版下载
APP Store下载不练不可客户端专门为需要健身的朋友所打造的运动助手。软件体了多种课程知识，每一项健身科目都能找到相关的练习专题，通过真人演绎来学习更多规范动作，有需要的用户不妨来了解更多。
软件说明
1、维持精确的慢跑和骑行记录，剖析运动数据信息，鼓励你越来越更壮，走的更远。
2、运动成就系统能设不同类型的运动总体目标，并且通过完成这种总体目标来收获经验或激话。
3、你能很方便地纪录你每天走的计步，在这儿你能收获很多有关健康的知识。
软件特色
1.喜欢运动打卡的朋友们，可以来这个软件上参与打卡挑战，只要完成对应的健身计划就可以一键打卡。
2.运动健身是一件让人快乐的事情，能够让你的身材变得更加苗条。
3.你可以在这里发布自己的运动健身动态，让更多志同道合的小伙伴为你点赞。
软件优势
1.动作库，关键词搜索动作，一级页动图展示，二级页视频、图文展示、可选择置顶动作、分享动作
2.不练不可，详情页可生成训练计划(后台已编辑好，用户可在已生成的训练计划上自定义并存储在日历)
3.日历，展示已完成训练计划名称，对应前台的计划 计划标签功能 计划设置(组合动作)
软件功能
权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛（杰夫、自重、健美和举重等大神）的双语教学视频、文章和营养库。
在动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。
近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。
专业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。
软件评测
对于有动作经验的用户，我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划
专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢
以完善的健身动作库为核心，包括动作图文教学和视频教学，在此基础上组合动作，帮助无动作经验的健身爱好者
应用截图
