自律养成

自律养成app是福州不玩科技有限公司旗下的一款习惯养成打卡软件，这款软件支持用户们去设置自己的今日目标，通过打开来监督自己完成，同时培养良好的生活习惯。软件中用户们每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据，让用户们知道自己这次打卡的完成情况，并且还能通过完成打卡获得心愿币，用来兑换更多的奖励物品。

小编精选：女孩自律app软件

软件介绍

计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是中途而废？自律养成帮助您养成好习惯，达成目标，成为自律强者。 ;

软件优势

1、目标打卡：选择两个你要养成的习惯，例如跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理等等。目标在精不在多，建议目标每次2-3个，太多的目标反而分散你的行动力噢。

2、时间管理：设定时间管理，每个目标打卡前可进行时间提醒设置，避免你因忙碌或者偷懒，而忘记你的目标漏打卡。

3、打卡记录：打卡记录随时看，图文并茂，记录你为目标、为生活认真努力的样子，每天进步一小步，未来前进一大步！小日常习惯养成助手。

软件特色

如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章； ;

如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣； ;

自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。 ;

如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩； ;

如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求； ;

更新日志

v1.6.9更新内容：

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

v1.6.8更新内容

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

6、修复已知闪退bug

v1.6.7更新内容

新增桌面打卡小组件

修复锁机稳定性问题

修复耗电问题

软件评测

在这款软件中有非常棒的设置，有目标打卡，有时间管理，还有打卡记录，能够让你随时随地的看到你的自律养成过程，这里成为一个最更好的人，在这里拟可以自己制定习惯，也可以让系统帮助你制定，根据你的习惯进行制定，帮助你更好的养成自己想要养成的自律习惯！

软件功能

1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

2、自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。

3、每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。

4、点击习惯养成页面图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品。

5、当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品。

6、自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录。

软件教程

1、如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

2、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。

3、如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

4、如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章；

5、如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

…

不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。

自律是强者的选择，好习惯是快速成长的阶梯。打败一事无成，自律养成，让您变成更强更好的自己。