自律打卡

自律打卡APP手机版下载是一款优秀的自律打孔软件。通过设定长期目标，提供多种打孔方法，帮助用户养成自律和毅力，提高成就感和自我满足感。将计时任务与奖励机制相结合，进度记录让用户对自己的成长有一个深入的了解，有助于提高目标的控制和规划能力。

软件简介

1.独立设置专用时间，根据目标时间自动记录进度完成情况；

2.沉浸在空间中，提高专注力，高效完成目标计划；

3.自定义锁定的应用和时长，有效控制玩手机的时间；

4.时间日历显示你每天的打卡次数和集中时间，清晰的看着当前的计划进程和未来的日程安排。

软件优势

1、以独特的方式激发用户自我管理，帮助用户养成长期的良好习惯。

2、你可以根据你的目标打卡，并设置详细的设置，如每天打卡的时间和次数。

3、用户可以设定任务和目标，建立档案，记录自己的旅程，反思自己，这有助于建立信心和坚持行动。

软件特色

1、长期产品界面美观简单，初次使用的用户也很友好。

2、提供多种自我管理方法和建议，帮助用户设定目标，保持锻炼动力。

3、记录用户的每一次尝试，让用户更有动力和决心坚持下去。

官方介绍

自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

自律打卡是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律打卡可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件功能

1.专注锁屏功能，暂时杜绝手机干扰；

2.时间报告，随时查看应用的使用时间和最近7天的使用时间；

3.有助于提高自制力，拒绝拖延症，培养高效的时间管理意识和日常目标打卡习惯；

4.多维度定制数据呈现，快速了解每个目标的天数和完成情况。

更新日志

优化处理部分小问

解决部分机型不适配的问题，优化防沉迷功能；

软件教程

提供打卡详细信息界面，使您的打卡记录清晰可见。

提供简单的记事本功能，设计简洁大方，让人耳目一新。

提供每日打卡功能，可以自定义适合您的提示信息，以激励自己逐渐改变拖延症。

提供便捷的记账功能，轻松选择付款方式，并同时记录付款明细，支持一键共享。

软件评测

打卡功能实用简便，有效提升专注力养成自律习惯，软件清新排版简单，适合极简人群做生活或学习上好习惯的养成帮手，喜欢的小伙伴可以一起来安装下载软件，开启自律人生哦！